Vom Lampenfieber zur souveränen Performance

Von Bühnenprofis wird erwartet, dass sie locker auftreten und in Vorstellungen jeweils ihre Bestleistung abrufen können. Bis dahin ist es aber nicht nur für Künstlerinnen und Künstler ein langer Weg.

In diesem Tageskurs schauen wir deshalb hinter die Kulissen und lernen Tipps und Tricks aus dem Schauspielbereich kennen. Anhand von Atem-, Körper- und Improvisationsübungen trainieren wir den Umgang mit Stress-Situationen. Es werden Wege gezeigt, wie Nervosität positiv genutzt werden kann, damit Sie vor Publikum das volle Potenzial abrufen können. Die Analyse von Statusverhalten hilft Ihnen, Machtstrukturen schneller zu durchschauen. Mit einfachen Mitteln und Verhaltensänderungen stärken wir Ihr Selbstvertrauen und fördern Ihre stimmliche und körperliche Präsenz.