0
Journalismus – Grundlagen

Selbstorganisation – Burnout vermeiden

Warnsignale früh erkennen: Sie erproben Fertigkeiten, die Ihnen helfen, mit Belastungen fertig zu werden – ohne dass Sie sich fertig machen lassen.
  • Dauer

    2 Tage

    nächste Durchführungen: Mo 17.06.2024 - Di 18.06.2024

  • Kosten

    CHF 1060.–

  • Abschluss

    Kursbestätigung

  • Zielgruppe

    Journalistinnen und Journalisten

  • Gruppe

    max. 14 Teilnehmende

    Sie lernen in einer kleinen und überschaubaren Gruppe.

  • Alle Angaben beziehen sich auf die nächste buchbare Durchführung.
  • Dauer

    2 Tage

    nächste Durchführungen: Mo 17.06.2024 - Di 18.06.2024

  • Kosten

    CHF 1060.–

  • Abschluss

    Kursbestätigung

  • Zielgruppe

    Journalistinnen und Journalisten

  • Gruppe

    max. 14 Teilnehmende

    Sie lernen in einer kleinen und überschaubaren Gruppe.

  • Alle Angaben beziehen sich auf die nächste buchbare Durchführung.
  • 2 Tage
  • CHF 1060.–
  • Kursbestätigung
  • Nächste Durchführung: 17.06.2024
Kurs buchen

Gerade Journalistinnen und Journalisten sind in ihrem Alltag Stress ausgesetzt. Die Summe dieser Belastungen kann zu gesundheitlichen Schäden führen. Diese wirken sich qualitäts- und leistungshemmend auf unsere Arbeit aus. Das erzeugt zusätzlichen Stress. Wer langfristig im Gleichgewicht bleiben will, muss Anzeichen früh wahrnehmen können. 

In diesem Kurs lernen Sie, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Sie erproben Fertigkeiten, die Ihnen helfen, Ansätze von Burnout früh zu erkennen und mit Belastungen fertig zu werden, ohne dass Sie sich fertig machen lassen.

Armin Schmucki ist Supervisor, Coach und Organisationsberater bso spezialisiert in Führungscoaching, Change Management, Burnoutprophylaxe, Mediation. Ausbildungsleiter der Beratungsausbildung Integrative Beratung bei der Fachhochschule Nordwestschweiz.

Dieser Kurs dient nicht bloss der Burnout-Prävention. Er ist eine Anleitung zu mehr Lebensqualität.
Tomasz Sikora, Volontär CH Media
Testimonial
Wer Veränderung braucht - beruflich oder privat -, bekommt in diesem Kurs die Tools dafür.
Céline Werdelis, Moderatorin, Radio 24
Testimonial
Alltags-Psychologie fürs Berufsleben in a nutshell
Christian Holzer, Redaktionsleiter Bern, 20Minuten
Durchführungen
Beginn / Ende
Mo 17.06.2024 - Di 18.06.2024
Kursdauer
2 Tage
Termine
  • Selbstorganisation - Burnout vermeiden, Mo 17.06.2024 09:15 bis 16:45
  • Selbstorganisation - Burnout vermeiden, Di 18.06.2024 09:15 bis 16:45
Ort
MAZ - Die Schweizer Journalistenschule, Murbacherstrasse 3, 6003 Luzern
Kosten
CHF 1060.–
Dozierende
  • Armin Schmucki, Organisationsberater, asp-beratungen gmbh
Max. Teilnehmende
14
Freie Plätze
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Kursnummer
J118249
Administration und Auskünfte
Anja Bieri, anja.bieri@maz.ch, +41 41 226 33 44
Claudia Schlup, claudia.schlup@maz.ch, +41 41 233 33 37
TOP